Comment trouver sa mission de vie ?
Notre vie quotidienne absorbe toute notre énergie et on perd totalement le contrôle et le sens que l’on souhaite donner à notre vie pour qu’elle nous plaise vraiment.. Or nous sommes venus au monde pour une bonne raison. La vie, pour chacun tend vers un but, une « voie » ou un « Ikigaï » en japonais, littéralement « ce pour quoi la vie mérite d’être vécu »
Ainsi, la mission de vie est la contribution unique de chaque personne sur cette terre.
Dans son livre A chacun sa mission (éd. Bayard), Jean Monbourquette utilise une comparaison musicale : « la mission s’identifierait à la mélodie d’un morceau, tandis que le travail, la fonction ou la carrière seraient assimilés aux instruments ». Or pour jouer une mélodie, on peut passer de la trompette au clavier, de la flûte à la harpe
Pourquoi trouver sa mission de vie ?
Essai de définition
On pourrait décrire une mission de vie comme le chemin que l’on prend pour trouver sa place unique dans ce monde et prendre part à des activités qui donnent un sens à la vie elle-même, ce qui fait de la mission de vie un synonyme du Why, de la raison d’être. J’aime comparer cet énoncé de mission à la constitution d’un pays
Donner une direction à sa vie
Monteriez vous dans une voiture , aussi confortable soit elle, avec au volant quelqu’un que vous connaissez à peine et vous direz : « je ne sais pas où on va mais monte »
Certes cela peut être amusant mais quand il s’agit du voyage de sa vie tout entière , mieux vaut avoir une idée de là où on veut se rendre
Cette direction c’est une sorte d’idéal, de désir profond et d’inclination de l’âme. Tout ce qu’on fait ou voulons faire demande
Les bénéfices à construire sa mission de vie
- Donner du sens à sa vie: Connaître sa mission permet d’avoir une direction claire et un but à atteindre, ce qui apporte un sentiment d’accomplissement et de satisfaction
- Paix intérieure et joie: Être aligné avec sa véritable nature procure un sentiment de paix et de joie profonde
- Confiance en soi renforcée: Prendre conscience de sa valeur et de sa contribution unique renforce l’estime de soi
- Sentiment d’appartenance: Comprendre sa place et son rôle dans le monde favorise un sentiment d’appartenance et de connexion aux autres
Une mission de vie n'est pas
- Un métier ou un emploi ou même sa voie professionnelle. Celle-ci fait partie intégrante de la mission mais elle n’est pas la mission
- Votre ou vos talents eux aussi font parties de la mission mais ne sont pas cette mission. Vous êtes créatif, doué en illustration ; votre mission n’est pas obligatoirement de dessiner. Nos talents sont à mettre au service de notre mission
Comment trouver sa mission de vie ?
Faire une pause
J’ai toujours pensé que les femmes avaient une véritable chance que les hommes n’avaient pas : le congé maternité. Ces semaines d’attente avant et après qui nous obligent à nous poser et dans le calme nous projeter dans 3 mois. Nombreuses sont les femmes qui changent d’entreprise, de boulot ou même de vie à la suite de cette pause. Les hommes enfermés dans leur spirale de « progression », « construction » et « valorisation » n’ont pas ce loisir .Certes, nous manquons de données consolidées mais selon une enquête menée auprès de 260 mamans par le cabinet L’escale, après leur dernier congé de maternité, seulement 58% des jeunes mamans sont restées à leur ancien poste. 3 femmes sur 10 ne changent pas de métier mais d’employeur.
Construire sa mission de vie demande deux choses essentiels :
- Se rendre à la fin de sa vie, au bout du bout et se demander quelle personne j’ai envie d’avoir été, qu’est ce que je veux avoir avoir accompli , apporter au monde. C’est ce que les accidentés de la vie font, c’est ce que les personnes qui tombent gravement malade se mettent automatiquement à penser. C’est ce que nous faisons au quotidien dès lors que nous faisons quelque chose à fort enjeu : nous visualisons la fin du marathon, de la conférence, du match dans les vestiaires avant de le faire dans la réalité car « tout naît deux fois »
- Une véritable introspection, pour savoir où je veux aller je dois savoir qui je suis. je dois avoir conscience de mes valeurs, de mes talents et de mes croyances.
Ecrire sa mission de vie
5 étapes
ETAPE 1 : Qu’est ce qui est important pour moi ? en matière de relations, de carrière professionnelle, de santé, de finance, de famille, de religion/spiritualité, d’éducation/ apprentissage
ETAPE 2 : Qui admirez vous ? ça peut être quelqu’un de mort , une personnalité connue ou un proche ?
- Qu’est ce qui vous fait vibrer chez cette personne ?
- Qu’est ce qu’elle est que vous aimeriez être ? qu’est ce qu’elle ose ?
- Depuis que vous êtes adulte, qu’est ce qui vous déçoit que vous ne voulez pas reproduire ?
ETAPE 3 : Descendre plus profond avec des questions complexes ?
- Qu’est ce qui compte le plus pour vous professionnellement et personnellement ?
- Qu’est ce qui vous motive à vous lever le matin ?
- Quelles erreurs avez vous commises jusqu’à présent ?
- Quand êtes vous le moins efficace en tant que collaborateur, parent ou conjoint ?
ETAPE 4 : Reprenez de la hauteur
- Considérez où vous voulez aller en 5 ans et 10 ans ?
- Que feriez vous si vous aviez des ressources infinies ? argent, énergie, temps…)
ETAPE 5 : Créez une déclaration. Synthétisez tout ça dans un même endroit, consultable facilement. Ecrivez le positivement et au présent « je suis heureuse quand… » « j’aime que
Une mission de vie ... ça vie
- L’écrire va vous permettre de vous mettre au même moment dans les chaussures de cette personne. Si j’écris que « je veux écouter plus que parler » dès lors que je sortirais d’une discussion en ayant monopolisé tout l’espace , je me ré ajusterai afin de me rapprocher de plus en plus de la personne que je veux devenir
- La relire va me permettre de l’implémenter, de re plonger en moi en regardant ce qui est juste pour moi, ce sur quoi j’ai avancé et me re câler
Mission de vie exemples
Mission de vie Gandhi
Je devrais
- ne craindre personne sur Terre.
- ne craindre que Dieu.
- ne pas porter de rancune envers qui que ce soit.
- ne pas se soumettre à l’injustice de qui que ce soit.
- vaincre le mensonge par la vérité.
- Et en résistant au mensonge, je supporterai toutes les souffrances.
Je vais
- être aimable et proactif dans le développement et le maintien des liens avec la famille et les amis pour être considéré comme un conjoint, un père, un fils, un frère, un oncle et un ami accompli.
- toujours me comporter avec intégrité et ne jamais transiger sur l’honnêteté afin que l’on puisse prétendre que je défends ce qui est bon et juste.
- J’ai l’intention d’aborder la vie avec un esprit curieux pour mieux comprendre mon environnement intérieur et extérieur.
- prendre soin de ma santé en faisant de l’exercice fréquemment, en mangeant sainement et en évitant tout ce qui pourrait endommager mon corps.
- voir l’argent comme un serviteur plutôt que comme un maître. Au fil du temps, j’ai l’intention de travailler vers l’indépendance financière. Mes exigences et mes ressources vont contraindre mes désirs. Je prévois de dépenser moins que je ne gagne et d’épargner et d’investir régulièrement une partie de mes revenus.
- Je prévois d’écrire des articles pour mon blog qui sont à la fois encourageants et motivants pour aider les gens à vivre mieux.
Une mission de vie
Pour Sthephan Covey, écrire sa mission de vie c’est être pro actif et ainsi avoir une vision claire de là où on veut se rendre. Il décrit le concept de déclaration de mission de vie personnelle comme une déclaration d’intention individuelle. C’est un outil qui permet de prendre de meilleures décisions et de regarder loin. Les personnes efficaces sont guidées par leur mission. Bien entendu, vous pouvez le faire seul, être accompagné dans ce moment d’introspection est important et permet d’aller au bout en sécurité. Ce travail est essentiel à titre individuel mais aussi et surtout pour les dirigeants d’entreprise : leur mission de vie se mêlant à la raison d’être de leur société.