Une prise de parole se prépare. Le coaching éclairant vous aide à préparer vos mots, votre posture, vos réponses… pour gagner en impact et en confiance.
Le coaching éclairant est un format de deux heures, conçu pour vous aider à vous préparer à un moment professionnel à fort enjeu.
C’est un entraînement ciblé, pour clarifier vos idées, ajuster votre posture et gagner en confiance avant une situation précise comme :
Ce que vous vivez pendant la séance vous prépare à ce qui vient. On explore, on teste, on ajuste… Et quand le moment arrive, vous ne le subissez plus : vous l’accueillez avec clarté, en sachant que vous êtes prêt(e) à le traverser pleinement.
Vous incarnez vos idées avec clarté et justesse. Votre message marque davantage.
Vous vous sentez plus calme, centré(e), capable de gérer le moment avec sérénité.
Vous trouvez vos mots avec plus d’aisance et vous exprimez ce qui compte vraiment.
Parce que votre cerveau ne fait pas la différence entre ce que vous vivez, et ce que vous imaginez vivre.
Ce n’est pas une métaphore : c’est ce que prouvent les neurones miroirs.
Pendant la séance, vous explorez une situation réelle. Vous la simulez, vous l’observez, vous la vivez. Et votre cerveau, lui, enregistre.
En deux heures, vous créez un ancrage. Et quand le moment arrive… vous ne le découvrez pas, vous l’avez déjà traversé.
🕒 1. Clarifier le contexte (30 min)
On pose les bases : vos enjeux, vos attentes, ce que vous souhaitez réussir.
🎯 2. S’entraîner en conditions (1h)
On entre dans le concret : mise en situation, feedback, ajustements.
📌 3. Ancrer les apprentissages (30 min)
On prend du recul, on synthétise, et vous repartez avec des repères clairs.
Durée : 2 heures
Lieu : En visio
Objectif : Préparation à une situation à fort enjeu
Tarif : 150€ TTC
Un entretien, une prise de parole, une négociation importante…
Ce coaching est là pour vous aider à aborder ce moment avec confiance et lucidité.
Choisissez votre créneau et préparez-vous à faire la différence, en deux heures.
« Un pas après l’autre, mais dans la bonne direction. »
Hélène Duthilleul
Coach certifiée
📍 Basée à Paris
💻 Accompagnement à distance possible
© 2025 Be Long – Coaching professionnel Paris | Agence MERCIER | Mentions Légales